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什么是跌打?

rehabilitation specialist doing pain relief massage on painful shoulder of man in hospital, banner.

正骨是一种传统做法,重点是在受伤或脱臼后恢复骨骼和关节的正确排列。在新加坡,2019 年至 2021 年的职业病中有 60% 是与工作有关的肌肉骨骼疾病(WRMSD),总病例数达 1000 例。结合传统中医,国泰的正骨和调整技术可满足客户的需求。了解我们的方法,了解我们如何帮助您过上更健康的生活。

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断骨如何愈合?

Stages of healing of bone fractures.
  • 血肿形成: 初期阶段包括在骨折部位形成血凝块(血肿),暂时稳定骨骼,并为新组织的生长提供基质。
  • 纤维软骨胼胝形成: 在这一阶段,骨折周围会形成由胶原蛋白和纤维软骨(关节和脊柱中坚韧的减震组织)组成的软茧(因摩擦或压力而增厚的皮肤,用于保护下层组织),以连接断裂的骨端。
  • 骨性胼胝形成: 软茧逐渐被坚硬的骨茧取代,骨茧由新骨组成,开始稳固骨折处。
  • 骨骼重塑: 在最后阶段,新形成的骨骼被重塑–基本上,新骨骼在受伤后会重新塑造自己,以符合原有骨骼的形态和功能。

新加坡常见的跌打技术

体验各种正骨技术。要了解您最适合哪种技术,请联系国泰团队。

手法和关节操作

医师利用徒手技术,施加可控的压力和精确的力量,重新调整错位的结构和关节。这可以改善活动度,减少不适感,调整骨骼,增强关节功能。

牵引

这种技术涉及拉伸受影响的部位,以减轻关节压力或帮助关节复位,常用于关节脱位或脊柱错位等情况。

热疗和冷疗

接骨师有时会通过热疗放松肌肉,冷疗减轻炎症,为肌肉和关节的操作做好准备,从而提高治疗的整体效果。

夹板或支架

在严重受伤或骨折的情况下,可使用夹板或支架在患处愈合期间固定患处,确保恢复过程中的稳定性和支撑性

草药疗法

Chinese Herbal Medicine

使用草药膏、药膏或口服药物来消炎、止痛并加快愈合过程。例如草药敷料、草药胶囊和草药浴,一些传统的正骨疗法也会使用外敷草药。

肌肉能量技术

根据患者的需要,采用多种技术组合,以达到预期效果。

接骨和裂骨按摩

专业的正骨按摩有助于放松肌肉和调整骨骼,有时会因关节中的气泡而发出 “咔咔 ”声。这些技术可减轻疼痛,改善活动和治疗效果。

骨固定程序

治疗前

  • 接骨术完全由人工完成,涉及解决关节和肌肉问题的专业技术。
  • 在治疗开始前,请务必与医生讨论任何疑虑或问题。

治疗过程

  • 疗程持续时间:通常为 30 到 60 分钟。
  • 使用各种技术,包括轻柔按压、移动、按摩和拉伸,以纠正错位并恢复功能。
  • 我们鼓励患者在治疗过程中表达自己的感受或担忧,以获得量身定制的治疗体验。

治疗后

  • 不适症状立即缓解,活动能力得到改善。
  • 建议定期与医生复诊,以确保治疗效果。
  • 值得注意的是,骨定位治疗不能替代医疗护理或需要手术干预的严重病例。

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正骨的好处

  • 缓解急性和慢性疼痛: 能明显缓解关节和肌肉损伤,以及关节炎(关节发炎导致疼痛、僵硬和肿胀)和背痛等慢性疾病。
  • 促进自然康复: 通过操作骨骼和关节,增强人体自身的愈合能力,无需侵入性程序或药物即可支持康复。
  • 减轻头痛和头晕: 通过重新调整骨骼和关节,正骨疗法可帮助缓解因颈部和脊柱紧张或错位而引起的头痛和头晕。
  • 恢复对齐和运动: 矫正错位,改善受创骨骼或关节的活动。这能减轻疼痛,并通过增加肌肉、肌腱和韧带的弹性和长度来提高灵活性,从而使活动更加自由。
  • 减少发炎和僵硬: 减少炎症、肿胀和僵硬,有助于更快恢复和更好地活动。

跌打疗法可治疗的疾病

骨挫伤治疗的一些病症包括:

  • 慢性疼痛
  • 关节炎
  • 背部疼痛
  • 髋关节错位导致的腿长短不一
  • 脱臼
  • 扭伤
  • 颈部僵硬和疼痛
  • 坐骨神经痛(沿着人体最长、最宽的神经的疼痛,影响背部、臀部和腿部。)
  • 肩髋关节不平
  • 肩周炎
  • 椎间盘突出或椎间盘滑脱
  • 骨折
  • 头痛和偏头痛

正骨疗法与脊椎指压疗法和物理疗法有何不同?

通过下表,您可以快速比较正骨疗法、脊椎指压疗法和物理疗法的优势,从而做出明智的医疗决

比较

正骨疗法

脊椎按摩

物理治疗

重点

恢复对齐和缓解压力的手法

调整脊柱和关节,改善神经系统功能

锻炼和康复

主要益处

增强关节活动度,减轻疼痛

改善神经系统功能,减轻疼痛

改善活动能力,帮助康复

侵入性

与整脊疗法相比,侵入性较小

通常包括脊柱调整

非侵入性,侧重于锻炼

与其他疗法相结合

可与物理疗法或脊骨神经疗法相结合,增强疗效

可与物理疗法或正骨疗法相结合

通常与其他治疗方法(如正骨或脊椎按摩)相结合

可能需要手术

如果错位严重或人工调整无效,可能需要手术治疗

如果调整无法纠正严重的结构性畸形,可能需要进行手术治疗

对于保守治疗无效的严重病例,建议进行手术治疗

正骨疗法的辅助程序

推拿

推拿是一种中医手法疗法,经常与针灸、艾灸和拔罐同时使用。它包括沿人体能量通道有节奏地按压,以及各种手法来操作和润滑关节。推拿通过对关节和能量通道的操作和调动,与正骨疗法相辅相成,有助于调整骨骼,促进骨骼错位的快速恢复。

针灸

an acupuncture treatment in progress

针灸是一种古老的中医疗法,是将细针插入皮肤上的战略穴位(称为穴位)。这种技术通过增强能量(气)的流动和减轻疼痛来促进人体的自然愈合过程。针灸通过促进身体的自然愈合能力和减轻疼痛来支持骨骼的固定,这对骨骼和关节损伤的恢复过程至关重要。

拔罐疗法

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拔罐是将拔罐杯放在皮肤上产生吸力的一种治疗技术。这种刺激被认为可以增加血液流动,缓解肌肉紧张、炎症和疼痛。由于吸力的作用,皮肤上可能会出现暂时性的痕迹。拔罐可以促进血液循环,缓解受影响部位的肌肉紧张,从而帮助骨骼愈合并减轻不适感,对骨骼固定起到辅助作用。

刮痧

Gua Sha Treatment - Traditional Healing Technique

刮痧是一种传统的东亚疗法,需要用边缘光滑的器具刮拭皮肤。其目的是改善血液循环,解决慢性疼痛和僵硬等问题。刮痧可以改善血液循环,减轻肌肉和关节的僵硬和疼痛,从而有助于骨骼愈合所需的整体活动度和舒适度。

肌筋膜释放疗法

肌筋膜释放疗法是一种对肌筋膜结缔组织施加持续压力以消除疼痛和恢复运动的徒手治疗方法。它主要针对肌肉及其周围的结缔组织(筋膜)。这种疗法通过缓解骨骼周围肌筋膜组织的紧张状态来支持骨骼的固定,促进疼痛的缓解和运动的改善,这对骨骼结构的愈合至关重要。

设备疗法

设备疗法包括使用各种医疗或治疗设备进行治疗,如 TENS 装置(经皮神经电刺激的简称,它是一种电池供电的设备,带有电极,可通过皮肤表面产生电脉冲)、超声波疗法和激光疗法。这些设备通过减轻炎症、促进血液流动和刺激神经功能来辅助人工疗法。设备疗法通过使用能刺激神经功能、减轻炎症和促进血液流动的设备来帮助骨骼复原,从而改善骨骼和关节的愈合环境。

艾灸

Alternative therapist applying moxibustion a traditional chinese medicine method. Doctor healing young patient with traditional asian medicine. Moxa stick alone. Extreme close up. Moxibustion.

艾灸是一种传统中医疗法,通过在皮肤表面燃烧艾绒(干燥的植物材料)来达到治疗目的。其目的是温通体内气机,祛除某些致病因素。艾灸通过温热身体和促进气的流动,有助于缓解疼痛和加快骨相关疗法的恢复过程,从而与正骨疗法相辅相成。

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接骨风险

风险包括不当技术造成的伤害、原有疾病的恶化、潜在的感染或神经损伤,因此需要由合格的专业人员进行治疗。Natrahea的专家都接受过广泛的培训,并将您的健康和安全放在首位,将此类风险降至最低。现在就联系我们,了解更多信息!

接骨并发症

  • 治疗后不适或剧痛加剧。
  • 因适应而暂时限制活动。
  • 如果操作不当,有复发的风险。
  • 感染、发炎或组织损伤的罕见病例。

新加坡接骨的费用是多少?

费用因诊所地点、专家资质和治疗复杂程度而异,一般在以下范围内:

  • 专家咨询: 75-100 新加坡元
  • 正骨疗程: 150-200 新加坡元
  • 复诊: 100 新元起

新加坡对镶骨有补贴吗?

  • 在某些情况下,它可以作为膝关节置换手术和脊柱置换手术等传统骨科治疗的有效替代方案。
  • 新加坡的医疗保健计划中没有提及对传统正骨疗法的具体补贴。
  • 请向个别中医诊所或保险机构了解可能的保险范围。

为什么选择国泰的正骨服务?

  • 经验丰富的团队: 国泰的脊骨神经科医生在治疗患者方面拥有丰富的经验和专业知识。
  • 整体方法: 我们采用行之有效的自然疗法,通过个性化的整体方法为患者提供无与伦比的护理。
  • 安全有效: 国泰 致力于提供安全、行之有效的整体健康解决方案。
  • 全面咨询: 我们提供深入的健康病史检查、姿势和步态检查以及脊柱全节检查。
  • 个性化护理计划: 我们提供个性化的护理计划,以实现彻底、持久的康复。

在新加坡寻找就近的正骨诊所

  1. 在线调查: 使用搜索引擎,输入 “我附近的正骨诊所 ”或 “新加坡正骨 ”等词,快速查找附近的选择。
  2. 检查资质: 确保诊所由注册且经验丰富的中医师经营。您可通过中医药管理局门户网站查看执业医师是否通过验证。
  3. 地点便利性: 寻找地铁站或住处附近交通便利的诊所。这样便于在需要时进行复诊。
  4. 阅读评论: 查看以往患者的在线评论和推荐,以衡量护理和服务质量。
  5. 咨询: 联系诊所,询问他们的正骨技术以及是否适合您的病情。
  6. 考虑特殊服务: 有些诊所提供上门服务或干拔罐技术等附加服务,根据您的需要,这些服务可能对您有益。

请记住,对于需要手术干预的严重病例,正骨不应取代医疗护理。在开始任何新的治疗之前,请务必咨询专业医护人员。

镶骨前后的照片

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要查看我们客户的评价并获得诊断结果,我们诚邀您与我们进行交流。只需发送 Whatsapp +65 8910 6088 即可开始。

常见问题

不会,如果由训练有素的专业人员进行正骨,本身并不危险。但是,如果没有适当的专业知识,就可能导致并发症或加重损伤。适当的培训和技能对于安全有效地进行正骨至关重要。

正骨可能会让人感到不舒服或轻微疼痛,尤其是在错位严重的情况下。但是,熟练的医师会使用技术将不适感降到最低,使整个过程尽可能无痛。

正骨疗程的效果各不相同;但是,许多患者只需接受一次疗程就能明显缓解症状。为了达到最佳的长期对齐和疼痛控制效果,可能需要定期进行治疗。

治疗的频率因人而异。起初,可能需要更频繁的治疗,但随着病情的改善,治疗次数会逐渐减少。请与您的医生讨论量身定制的计划。

骨骼愈合的时间取决于断裂的严重程度和位置,但对于健康的成年人来说,一般需要 6 到 8 周。更复杂的骨折或老年人的愈合时间可能更长。

如果没有正确地固定骨头,它可能会不正确地愈合,导致错位、长期疼痛和功能受损。这可能需要进行手术干预,以矫正畸形并恢复正常功能。

不,正骨和整骨疗法并不相同。正骨是一种传统的做法,主要是对准脱位的关节和骨骼,而骨病疗法是一个规范的医学领域,强调通过各种手法治疗来促进全身健康。

是的,如果由合格的医师进行正骨,对儿童和老人都是安全的。我们会根据每个人的年龄和具体健康需求进行调整,以确保安全和有效。

不,正骨不属于外科手术。它是传统中医中的一种非侵入性手法治疗技术,用于调整错位的骨骼和关节,无需手术干预。

医学参考文献

Adesina, S. A. et al. “Solid Locked Intramedullary Nailing for Expeditious Return of Bone-Setting-Induced Abnormal Fracture Union Victims to Work in South-Western Nigeria.” Scientific Reports, vol. 12, no. 1, 2022, https://doi.org/10.1038/s41598-022-25862-3.

Avila, N. A. et al. “CT of Sclerotic Bone Lesions: Imaging Features Differentiating Tuberous Sclerosis Complex with Lymphangioleiomyomatosis from Sporadic Lymphangioleiomyomatosis.” Radiology, vol. 254, no. 3, 2010, pp. 851–857, https://doi.org/10.1148/radiol.09090227.

Dada, A., Yinusa, W., and Giwa, S. “Review of the Practice of Traditional Bone Setting in Nigeria.” African Health Sciences, https://www.ajol.info/index.php/ahs/article/view/68455.

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